오늘의 식단 | 급식소식 | 알림마당 | 증포초등학교

식단표
일	월	화	수	목	금	토
	1	2 보리밥 배추된장국(5.6.13.18.) 취나물고추장무침(5.6.13.18.) 멸치볶음(5.6.13.18.) 치킨텐더/머스타드 (1.5.6.13.15.18.) 오이김치(9.13.18.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 625.3/29.2/300.5/4.1	3 떡갈비볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 들깨무채국(13.) 배추김치(9.13.) 청포도 던킨카카오츄잉도넛 (1.2.5.6.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 489.5/15.6/201.7/2.3	4 잡곡밥(5.) 쇠고기미역국 (5.6.13.16.18.) 미트볼감자볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 시금치나물무침 배추겉절이(9.13.18.) 우유(2.) 딸기요거트아이스바(1.2.5.) 에너지/단백질/칼슘/철 699.3/25/318.6/3.3	5 어린이날	6
7	8 현미밥 콩나물국(황태채)(5.13.) 돈육갈비찜(5.6.10.13.) 애호박부추전(1.5.6.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 609.6/33.8/223.6/2.8	9 기장밥 무청두부된장찌개 (5.6.13.18.) 감자조림(5.6.13.18.) 닭갈비(2.5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 591.2/32.2/257.7/3.2	10 자장면 (1.2.5.6.10.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 꿀떡(5.13.) 참외 멘보샤 (1.5.6.9.12.13.18.) 레몬라임음료(13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 879.1/26/339.7/4.1	11 귀리밥 연두부된장국 (5.6.13.18.) 사과유자소스샐러드 (13.) 수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 724.1/32.9/231.7/3.7	12 차조밥 육개장(5.6.13.16.18.) 새우맛연근튀김 (2.5.6.9.13.) 토마토프리타타 (1.2.5.9.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 596.7/27.9/508.5/4.3	13
14	15 옥수수밥 쇠고기무국(13.16.) 콩나물잡채 (1.5.6.8.10.13.16.18.) 코다리강정(2.4.5.6.12.13.) 배추겉절이(9.13.18.) 기념케잌(1.2.5.6.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 844/40.1/265.1/3.7	16 압맥밥 곤약어묵무국 (1.5.6.13.16.18.) 숙주나물 닭날개깐풍소스조림 (2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 564.3/27/223.1/2.2	17 야채주먹밥(5.13.16.) 우동(주식)(1.5.6.13.18.) 김말이튀김 (1.5.6.12.16.18.) 깍두기(9.13.) 망고아이스 요구르트(65ml)(2.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 783.5/22.6/343.5/8.9	18 찰현미밥 오징어미나리맑은국 (5.13.17.) 메추리알카레조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 쇠고기떡잡채 (5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 608.9/27.3/250.3/4	19 기장밥 얼갈이된장국(5.6.13.18.) 두부쑥갓무침(5.) 닭데리야끼볶음(5.6.13.15.) 총각김치(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 556.1/34.5/278.3/3.2	20
21	22 보리밥 고추장감자찌개(5.6.13.18.) 돈육단호박찜 (2.5.6.10.13.18.) 명엽채볶음(5.6.13.18.) 열무김치(9.13.) 사과 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 564.2/35.2/269/3.3	23 잡곡밥(5.) 바지락순두부백탕 (5.8.9.13.18.) 쇠고기새송이볶음 (5.6.13.16.18.) 비엔나떡볶음 (2.5.6.10.13.15.) 배추겉절이(9.13.18.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 610.9/27.3/230.6/3.8	24 콩나물밥/부추양념장 (5.6.10.18.) 유부된장국(5.13.) 브로콜리사과샐러드 (1.2.13.) 오징어링튀김 (1.5.6.17.) 깍두기(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 683.6/31.4/353.6/4.9	25 차조밥 닭개장(1.13.15.) 떡볶이(1.2.5.6.13.16.) 임연수카레구이(2.5.6.13.16.) 백김치(9.13.) 오렌지 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 695/32.7/242.6/6.6	26 귀리밥 근대된장국(5.6.13.18.) 쫄면만두야채무침 (1.5.6.10.13.16.18.) 참치채소계란구이 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 567.6/25.2/245.6/4.3	27
28	29 대체공휴일	30 서리태밥(5.) 미역된장국(5.6.13.18.) 느타리콩나물무침(5.) 돈육버섯불고기 (5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 495.3/30.3/236.1/2.9	31 고기야채죽(5.13.16.) 뿌링클닭봉튀김 (1.5.6.13.15.) 깍두기(9.13.) 베이비슈(1.2.5.6.13.) 우유(2.) 딸기바나나주스(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 539.5/21.5/209/2.2