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오늘의 식단
오늘의 식단
2025년 6월
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식단표
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1
점심메뉴1 점심메뉴2 점심메뉴3
2
무농약칼슘찹쌀밥# 쇠고기미역국#(5.6.16) 어떡햄(1.5.6.12.13) 브로콜리단호박구이(1.2.5.6.13) 오이김치(9) 생일축하케이크(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 478.0/14.3/190.2/2.0
3
선거일
4
[식단] 카레라이스#(2.5.6.10.12.13.16.18) 계란파국#(1.5.6) 알리오순살치킨(1.2.5.6.15) 배추김치(9) 1/2 골드키위* * 에너지/단백질/칼슘/철 682.1/26.2/152.6/2.6
5
[식단] 채식비빔밥/볶음고추장(1.5.6.13) 두부텐더꿀강정(1.5.6.13) 달걀프라이(1) 깍두기(9) 딸바라떼(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 857.1/35.6/552.2/5.0
6
현충일
7
8
9
[식단] 늘보리밥 경상도식소고기뭇국#(5.6.16) 안동찜닭(5.6.15) 깍두기(9) 늙은호박전(6.13) 청도반건시(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 576.9/23.8/149.2/2.1
10
[식단] 압맥밥 물만두국*(1.5.6.10.16.18) 고등어김치조림(5.6.7.9.13) 가지나물(5.6.13.18) 오이김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 539.9/26.9/225.4/4.5
11
[식단] 콩나물밥/부추양념장*(5.6.10.13) 얼갈이배추된장국#(5.6.18) 깍두기(9) 잼설기 핫도그/케찹*(1.2.5.6.10.12.16) * 에너지/단백질/칼슘/철 670.4/23.8/301.0/2.3
12
혼합잡곡밥#(5) 황태해장국(새우젓)(1.5.9) 동파육(5.6.10.13.18) 진미채무말랭이무침(5.6.13.17.18) 청경채무침 거꾸로요구르트(샤인)(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 772.4/27.9/264.8/2.5
13
[식단] 흑미밥* 두부팽이미소국*(5.6) 떡갈비조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13) 열무김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 663.6/19.5/210.1/2.7
14
15
16
무농약칼슘찹쌀밥# 돈육김치찌개(5.9.10) 고구마줄기볶음# 가자미슈프림양념구이(1.2.5.6.12.13) 총각김치*(9) 체리 * 에너지/단백질/칼슘/철 579.9/26.7/216.8/2.3
17
[식단] 보리쌀밥* 청국장찌개*(5.6.9.10) 양배추찜/쌈장#(5.6.13.18) 제육볶음(5.6.10.13) 열무김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 518.4/29.4/264.5/3.1
18
[식단] 알레르기용(밥) 필리치즈샌드위치(1.2.5.6.12.13.16) 피클 미트로프스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(9) 맛우유(2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 809.6/30.3/377.5/5.2
19
[식단] 조각서리태밥*(5) 소고기배추된장국(5.6.16) 두부쑥갓무침*(5) 코다리강정(4.5.6.12.13) 나박김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 801.3/54.4/347.3/3.8
20
무농약칼슘찹쌀밥# 계란짬뽕국(1.6.9.13.17.18) 닭살카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18) 알감자버터구이*(2.13) 깍두기(9) 매실음료 * 에너지/단백질/칼슘/철 592.3/27.3/194.4/2.6
21
22
23
[식단] 잡곡밥*(5) 무청두부된장찌개(5.6) 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13) 올방개묵무침*(5.6.9.13) 배추김치(9) 수박# * 에너지/단백질/칼슘/철 501.9/25.8/249.7/2.9
24
[식단] 발아현미밥* 닭개장*(1.5.6.15) 돈육우엉채조림*(5.6.10.13) 감자피자소스구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 495.4/22.9/230.2/2.7
25
[식단] 소고기야채죽(13.16) 올리브빵*미니딸기잼(1.2.5.6.13) 사과햄채소샐러드(1.2.5.10.12.13) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(9) 스위트트로피컬주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 562.0/17.3/81.4/2.4
26
[식단] 차조밥* 쇠고기당면국(1.5.6.16) 묵은지닭찜(5.6.9.13.15) 한식잡채(5.6.10.13) 오이김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 511.7/27.1/197.7/3.3
27
[식단] 보리쌀밥* 새우살연두부국(5.6.9.13) 두부조림(5.6.13) 케이준치킨샐러드*(1.2.5.6.12.13.15.18) 열무김치(9) 체리푸딩 * 에너지/단백질/칼슘/철 557.0/24.2/272.7/2.8
28
29
30
[식단] 찰현미밥* 버섯들깨수제비#(5.6) 주꾸미떡볶음(5.6.13.17) 배추김치(9) 달걀치즈토스트(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 602.4/26.6/203.7/3.2