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식단표
일	월	화	수	목	금	토
	1 무농약칼슘찹쌀밥# 애호박새우젓국(5.9) 삼색묵무침(2.5.6) 제육볶음(5.6.10.13) 배추김치(9) 우리밀초코케이크(1.2.5.6.10) * 에너지/단백질/칼슘/철 611.9/27.7/205.8/3.5	2 기장밥# 두부김치국(5.6.9) 달걀찜#(1.2) 쌈장(5.6.13.18) 편육(5.6.10) 무생채(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 701.3/31.2/174.4/3.2	3 날치알김치볶음밥(9) 냉메밀국수(3.5.6) 무채장아찌# 떡갈비/어린잎샐러드(5.6.10.13.15.16.18) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 927.8/20.8/141.2/3.3	4 무농약칼슘찹쌀밥# 북어무국(1) 미역줄기볶음# 폭찹(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 열무김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 498.5/30.8/203.9/2.5	5 무농약칼슘찹쌀밥# 경상도식쇠고기무국(5.6.16) 건새우마늘쫑볶음#(5.6.9.13) 반달육전(1.2.5.6.10.15.16.18) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 548.2/22.3/318.4/4.0	6
7	8 흑미밥# 건새우얼갈이된장국(5.6.9) 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13) 고구마돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 666.7/16.2/232.8/2.8	9 무농약칼슘찹쌀밥# 들깨오리탕(5.6) 돈육장조림(5.6.10.13) 노각참외무침(5.6.13) 배추김치(9) 골드키위# * 에너지/단백질/칼슘/철 660.5/33.7/159.6/3.8	10 비빔밥(5.6.10.13.16) 연두부된장국(5.6) 깍두기(9) 수박# 요구르트(65ml)(2) 회오리감자(2.5.6.12.16) * 에너지/단백질/칼슘/철 601.5/18.0/204.9/2.8	11 잡곡밥(5) 오징어미나리맑은국(5.6.17) 열무된장무침(5.6) 치즈떡닭갈비(2.5.6.13.15) 섞박지(9) 에너지/단백질/칼슘/철 537.3/30.1/223.2/2.5	12 검정콩밥#(5) 쇠고기미역국(5.6.16) 미트볼스튜(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 알배추시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13) 오렌지# 에너지/단백질/칼슘/철 642.5/21.3/228.5/3.3	13
14	15 무농약칼슘찹쌀밥# 닭다리한방삼계탕#(15) 오징어초무침(5.6.13.17) 베이컨치즈감자채전케찹(2.6.10.12) 깍두기(9) 자두# 에너지/단백질/칼슘/철 622.5/34.1/163.9/2.7	16 기장밥# 새알심만두국(2.5.6.8.10.16.18) 미역오이초무침(13) 코다리살강정(4.5.6.12.13) 총각김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 818.7/42.7/299.1/4.6	17 해산물빠에야(1.5.6.9.12.13.17.18) 미니츄러스(1.2.5.6.13) 뽀요알아히요(2.6.13.15.18) 깍두기(9) 포도주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 690.0/26.8/114.3/3.8	18 무농약칼슘찹쌀밥# 육개장(5.6.16) 가마보꼬어묵조림(1.5.6.13) 메추리알감자조림(1.5.6.13) 백김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 470.5/21.2/228.1/3.1	19 햄김치볶음밥(김가루)#(1.2.5.6.9.10.15.16) 계란파국#(1.5.6) 유린기샐러드(5.6.13.15) 나박김치(9) 요플레(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 592.8/30.0/238.2/2.5	20
21	22 서리태밥(5) 들깨황태콩나물무국(1.5.6) 돼지갈비김치찜(5.6.9.10) 서리태부각(5.6.13) 시금치나물무침(5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 665.3/31.7/160.3/2.9	23 흑미밥# 콩나물김치국(5.9) 닭살데리볶음(5.6.13.15) 아몬드멸치볶음(5.6.13) 백김치(9.19) 멜론# * 에너지/단백질/칼슘/철 458.6/24.5/164.7/1.6	24 지코바치킨볶음밥(1.2.5.6.12.13.15) 불고기피자(1.2.5.6.10.12) 어묵국(1.5.6) 치커리사과무침(5.6.13) 깍두기(9) 짜먹는요거트(포도)(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 706.2/32.9/351.3/2.2	25 잔치국수+김치무침(1.5.6.9.13.16) 새우치즈구이(1.2.5.9) 복주머니꿀떡(2.4.5.6.14) 스위트애플키위주스(13) 에너지/단백질/칼슘/철 548.3/27.0/271.8/3.4	26	27
28	29	30	31