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오늘의 식단
오늘의 식단
2021년 9월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
자장밥(2.5.6.10.13.18.) 치킨또띠아롤 (1.2.5.6.15.18.) 깍두기(9.13.) 아이스망고 밥알없는 식혜 에너지/단백질/칼슘/철 629.1/25.8/124.3/2.1
2
찰보리밥 어묵무국 (1.5.6.13.16.18.) 닭당면찜 ](2.5.6.8.13.15.18.) 애호박부추전(1.5.6.) 총각김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 589.7/33.1/166.1/2.8
3
현미밥 콩나물국(황태채)(5.13.) 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18.) 두부쑥갓무침(5.) 배추겉절이 (9.13.18.) 골드키위 에너지/단백질/칼슘/철 547.2/39.3/368.9/4.1
4
5
6
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13) 에너지바 (1,2,4,5,6,12,14,19) 미니백설기(5.13.) 청포도음료(13)
7
기장밥 소고기배추된장국 (5.6.13.16.18.) 실곤약야채무침(5.6.13.) 생선까스(1.2.5.6.13.18.) 총각김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 749/19.6/187.9/2.8
8
미트소스스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 양송이스프(2.5.6.13.16.) 브로콜리사과샐러드 (1.2.13.) 팔미어파이(1.2.5.6.) 피클(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 823.5/29.3/198.4/3.4
9
흑미밥 돈등뼈탕(5.6.10.18.) 연근조림(4.5.6.13.18.) 계란찜(1.2.13.) 총각김치(9.13.) 메론 에너지/단백질/칼슘/철 559.1/29.1/245.2/3.9
10
차수수밥 부대찌개 (2.5.6.10.12.13.15.18.) 우엉조림(13.) 오징어파전 (1.5.6.9.13.17.) 구운김(13.) 깍두기(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 504.2/25.2/171.1/3.7
11
12
13
찰보리밥 건새우무국(9.13.) 열무된장무침(5.6.18.) 고구마닭갈비 (5.6.13.15.18.) 총각김치(9.13.) 배 에너지/단백질/칼슘/철 519.8/33/349.6/3.5
14
서리태밥(5.) 애호박새우젓국(5.9.13.) 느타리콩나물무침(5.) 깐풍육(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 504.8/30.7/163.2/3.1
15
비빔밥(5.6.10.13.) 미역된장국(5.6.13.18.) 핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 깍두기(9.13.) 유기농포도쥬스(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 612.5/20.5/216.5/2.8
16
잡곡밥(5.) 우렁된장찌개(5.6.13.18.) 시금치나물무침 오리불고기(5.6.13.18.) 배추겉절이(9.13.18.) 송편(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 712.7/30.2/285.9/5.4
17
찰기장밥 삼색수제비국(5.6.13.18.) 삼치데리야끼조림 (2.4.5.6.13.18.) 고구마순나물(5.6.18.) 배추겉절이(9.13.18.) 구슬아이스크림(2) 에너지/단백질/칼슘/철 522.5/26.9/196.8/3.3
18
19
20
추석연휴(급식없음)
21
추석(급식없음)
22
추석연휴(급식없음)
23
재량휴업일(급식없음)
24
재량휴업일(급식없음)
25
26
27
잡곡밥(5.) 아욱된장국(5.6.13.18.) 치커리사과샐러드 (5.6.13.18.) 수제치킨까스(브라운소스) (1.2.5.6.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 633/33.4/283.8/3.4
28
늘보리밥 순두부백탕(5.8.9.13.18.) 버섯잡채 (5.6.8.10.13.16.18.) 동그랑땡전 (1.5.6.10.13.15.16.18.) 배추겉절이(9.13.18.) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 566.3/22.9/217.3/4.9
29
소고기숙주볶음밥 (2.5.6.13.16.18.) 부추계란국(1.13.) 오징어링튀김(1.5.6.17.) 깍두기(9.13.) 골드키위 에너지/단백질/칼슘/철 552/21.4/141.2/4.1
30
율무쌀밥 미역국(5.6.13.18.) 청포묵김가루무침 (5.6.13.18.) 제육볶음(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 사과푸딩(1.5.13) 에너지/단백질/칼슘/철 458.8/26.9/139.9/2.8